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平日里大家炖汤,无论是骨头汤,还是鱼汤等等,大多数是采用大火先烧开后,再关至小火慢煨慢炖,直至汤变得浓稠鲜香。但也有人喜欢用大火猛煮的方法,此方法可行,但不科学。
下面就为大家简单介绍一下炖汤为何要大火烧开,小火慢炖:
肉类原料经不同的传热方式受热以后,由表面向内部传递,称为原料自身传热。一般肉类原料的传热能力都很差,大者是热的不良导体。但由于原料性能不一,传热情况也没。据实验:一条大黄鱼放入油锅内炸,当油的温度达到180℃时,鱼的表面达到100℃左右时,鱼的内部也只须60-70℃左右。因此,在烧煮大块鱼、肉时,在用大火烧开,小火慢煮,原料才能熟透入味,并达到杀菌消毒的目的。 此外,原料体现人还含有多种酶,酶的催化能力很强,它的活动温度为30--65℃,过高或过低其催化作用就会变得非常缓慢或完全丧失。因此,要用小火慢煮,以利于酶在其中分化活动,使原料变得软烂。 利用小火慢煮肉类原料时,肉内可溶于水的肌溶蛋白、肌肽肌酸、肌酐秒量氨基酸等会被溶解出来。这些含氮物浸出得越多,肉的味道越浓,菜肴也越香美。另外,小火慢煮还能保持原料的纤维组织不受损失,菜肴形体完整。同时,还能使汤色澄清,醇正鲜美。 如果采取大火猛煮的方法,肉类表面蛋白南会急剧凝固,变性,并不溶于水,含氮物质溶解过少,鲜香味降低,肉中脂肪也会溶化成油,使皮、肉散开,挥发性香味物质及养分也会随着高温而蒸发掉,还会造成汤水耗的快,原料外烂内生,中签字补水,而延长烹制时间,降低菜品质量。
喜欢大火猛煮的朋友们,为了更健康的饮食,还是选择小火慢煨慢炖好些哦:)
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